Institut de Satya-Yoga et de Développement Personnel Maud Albertini

Cours, stages, formations continues en Satya-Yoga et Développement Personnel

L’Institut

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L’Institut de Satya*-Yoga et de Développement Personnel Maud Albertini  a pour objectif de lier la pratique du Yoga avec celle du Développement Personnel. * (Satya signifie Vérité, véracité)

« J’ai observé que la plupart des pratiquants en Yoga à un moment donné de leur cheminement « plafonnaient » et étaient en proie à diverses interrogations. Au vu de ces observations, j’ai décidé d’associer le travail du corps à celui de l’esprit, tant dans sa globalité et que dans ses subtilités.

J’ai aussi constaté que des blocages corporels (postures) étaient étroitement et intimement liés à des émotions bloquées, voire refoulées depuis de nombreuses années. J’ai pu en conclure que le Yoga devient donc le « révélateur » puissant d’une complexité tant psychologique que physique. 

Pour pouvoir accéder plus en profondeur vers cette complexité, le yoga propose diverses techniques comme le pranayama (contrôle du souffle) les postures (hatha-yoga) la méditation et la relaxation.

Quant au développement personnel il propose des méthodes spécifiques comme des décodages sur les malaises/maladies, mais aussi sur le décodage du contenu de nos croyances et de nos peurs. 

Au vu de ses conclusions et après des années de recherches personnelles, J’ai mis au point une méthode spécifique, le « SATYA-YOGA » qui permet d’allier les facultés mentales et psychologiques à la pratique posturale.

Satya signifiant « Vérité, véracité ». Le Satya-Yoga propose de se retrouver face à soi-même et devenir libre penseur et acteur de sa vie par la connaissance de son corps et de son esprit, dans une ouverture d’esprit libre de toute compétition vis-à-vis de soi-même et des autres.

C’est dans cette optique que le pratiquant peut arriver en accueillant et en intégrant ses émotions anciennes à « lâcher-prise » sur ce qui est , et son corps en sera alors le miroir le plus révélateur. »

Maud ALBERTINI

PLAQUETTE DE L’INSTITUT

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